Santé

Une mauvaise nuit, et c’est notre humeur et notre concentration qui en prennent un coup… Comment vaincre l’insomnie? Existe-t-il des traitements efficaces? Le point sur […]

Les dernières nouveautés en matière d’herbes et de suppléments pour renforcer votre système immunitaire et vous aider à rester en bonne santé avant l’hiver Rester […]

Des soupçons sur votre pilule ? Marre de certains effets secondaires ?  Stérilet, implant, anneau… Les moyens de contraception ne manquent pas. A vous de choisir celui […]

Les adeptes des sports d’endurance, et surtout de course à pied, peuvent avoir des petits problèmes intestinaux. Crampes abdominales, diarrhées… sont des maux relativement fréquents. […]

Éliminer les toxines qui polluent notre corps est une condition sine qua non pour conserver sa santé et développer sa vitalité. Il importe néanmoins de […]

À l’occasion de la sortie de son nouveau livre Le cahier détox pour les nuls aux éditions First, la naturopathe Anne-Claire Meret nous parle de bien-être  Diplômée […]

Une détox peut sembler être une bonne façon de booster votre santé. Assurez-vous cependant de vous y prendre correctement afin d’éviter de graves répercussions La […]

Envie d’entamer une petite cure détox ? Éclaircir son teint, nettoyer son corps, vider les stocks de mauvaises graisses… Avec l’arrivée du printemps, un petit […]

La contusion C’est quoi ? Une blessure sans plaie produite par un choc ou un coup (coup de raquette de tennis, poids tombant sur le pied…). […]

Des solutions archi douces et efficaces pour que le stress n’envahisse pas trop notre quotidien Halte aux idées reçues, le stress n’est pas fait, au […]